Jeg har i mere end 25 år arbejdet med kroppen, heling og hormoner – og været drevet af en dyb fascination af, hvordan små ændringer kan skabe store resultater.

I 12 år drev jeg en succesfuld klinik med 12 medarbejdere i Guldbergsgade på Nørrebro. Det var givende, men jeg kom for langt væk fra det, jeg brænder for: den nære kontakt og det dybe 1:1-arbejde. Derfor valgte jeg at gå solo igen – tilbage til kernen og til det håndværk, der skaber reel forandring.

Min egen rejse begyndte med fordøjelsesproblemer, eksem, cravings og konstante energi-crashes. Jeg ved derfor, hvordan det føles, når kroppen ikke samarbejder – og hvor meget det fylder i hverdagen.

Det var først, da jeg ændrede små daglige vaner, at tingene begyndte at skifte. Ét måltid, én rutine, én lille justering. Og så kom resultaterne: mere energi, roligere fordøjelse, færre symptomer og en krop, der igen arbejdede med mig.

Det er den erfaring, jeg arbejder ud fra i dag. Når vi giver kroppen de rette byggesten – mad, rutiner, næring og omsorg – ændrer det ikke bare vores energi, men også vores hormoner, vores humør og hele vores livskvalitet.